太極拳 府中 動画
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第
一
式
準備の姿勢
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第
二
式
野原を駆ける馬のたて髪のように
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第
三
式
白い鶴が羽を広げるように
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第
四
式
膝を払いながら前に進む
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第
五
式
琵琶を奏でる形
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第
六
式
手を交互に回しながら後退する
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第
七
式
左から孔雀の尾を掴み引くように
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第
八
式
右から孔雀の尾を掴み引くように
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第
九
式
片手でムチを持つ
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第
十
式
雲のように手を動かす
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第
十
一
式
片手でムチを持つ
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第
十
二
式
高いところから馬を探す
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第
十
三
式
右足の踵を蹴り出す
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第
十
四
式
両手で相手の耳を貫く
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第
十
五
式
転身して左足の踵を蹴り出す
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第
十
六
式
左の低い姿勢からの片足立ち
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第
十
七
式
右の低い姿勢からの片足立ち
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第
十
八
式
左右斜めに掌を穿つ
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第
十
九
式
海底に釣針を垂らしていくように
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第
二
十
式
両手を前上方に押し上げる
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第
二
十
一
式
転身しハンマーのように上から打つ
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第
二
十
二
式
両手で相手を封じ込める
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第
二
十
三
式
胸の前で手を十字に組む
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第
二
十
四
式
終わりの姿勢
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