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野原を駆ける馬のたてがみのように

動作の説明(番号はカウント)

  1. 重心を右足に移しボールを抱えながら左足を右足に寄せる
  2. 上体を左に回しながら左足を踵から左斜め前に大きく出す
  3. 両手を大きく開きながら前足を踏みしめ重心を前に移す。
  4. 後ろ足を伸ばす

×3

ポイント

  • 前足を踏み出すのと両手を大きく開く動作の速度は、うまくバランスをとること。
  • 両手を大きく開いた時の上の手は鼻の高さ、下の手は腰の高さ
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