● トップページ
>>> 24式テキスト >>> 第2式[
] |
|
|
|
野原を駆ける馬のたてがみのように
動作の説明(番号はカウント)
- 重心を右足に移しボールを抱えながら左足を右足に寄せる
- 上体を左に回しながら左足を踵から左斜め前に大きく出す
- 両手を大きく開きながら前足を踏みしめ重心を前に移す。
- 後ろ足を伸ばす
×3
ポイント
- 前足を踏み出すのと両手を大きく開く動作の速度は、うまくバランスをとること。
- 両手を大きく開いた時の上の手は鼻の高さ、下の手は腰の高さ
|
|
|
|
|
|
● トップページ
>>> 24式テキスト >>> 第2式[
] |
|
|