膝を払いながら前に進む

動作の説明（番号はカウント）

1. 右手を正面から下ろす。
2. 左手で顔の前を払い、腰を右に回しながら足を揃える。その時、右手を耳の高さに上げ左手は胸の前に構える。
3. 右手を曲げ左手は右腰の高さに下ろす。その時、左足の踵を前に出す。
4. 上体を左に回し左手を払い、右手の掌を押し出しながら、左足を前に踏み出す

×3

ポイント

• 腰に下ろした手を払う動作と耳の脇から前方に押し出す動作はバランスがとれるようにする。