太極拳 府中 動画
太極拳テキスト

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SAN SHI ER SHI TAI JI JIAN
 
動作名
 
発音
動画
 
はじめの姿勢
1式. 
足をそろえて剣の先を下ろす
2式. 
片足立ちで反対に刺す
3式. 
低い姿勢で横にはらう
4式. 
右に水平に切る
5式. 
左に水平に切る
6式. 
片足で上から振り下ろす    
7式. 
     
8式. 
     
9式. 
     
10式. 
     
11式. 
     
12式. 
     
13式. 
     
14式. 
     
15式.
     
16式. 
     
17式. 
     
18式. 
     
19式.         
20式.         
21式.         
22式.         
23式.         
24式.         
25式.         
26式.         
27式.         
28式.         
29式.         
30式.         
31式.         
32式.        
 
おわりの姿勢    

 

 

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