動作の説明（番号はカウント）

1. 上体を右に回して右手は５本指を揃え下向きにし、左手は右手の側に寄せる。蹴り足は右足の側に下ろす。
2. 右膝を曲げて腰を落として左足を右足の内側に差し込むようにして左足を左後方に大きく踏み出す。
3. 左手は左下に下し、右足の内側を通って上体を左にひねりながら左前方に突き出す。その時、指は前に向ける。
4. 右手を前方に上げながら、右膝を上げ左足に重心をかけつつ身を起こしていく。左手は左腰に寄せる。

<<<第15式[ ]